Oggi gli allievi del corso di Thai entrano a contatto per la prima volta con fasce e guantoni, fondamentali per questo sport. Prima di indossare i guantoni da boxe, gli atleti avvolgono le mani con una fascia spessa che protegge i tendini e i muscoli e fornisce un supporto aggiuntivo ai movimenti del polso. Le fasce hanno una striscia di velcro ad una delle estremità per far aderire la benda su se stessa. L'istruttore mostra la maniera corretta per indossarle.
Così finalmente si passa agli esercizi di coppia con i guantoni: jab e diretto.
La nuova esperienza fatta è stata particolare e spero di imparare di più nelle prossime lezioni. Mi piacciono molto le attività proposte e questo progetto mi ha dato la possibilità di stare in compagnia di altre persone.
RispondiEliminaLorenzo Albeggiani